Sport & Jeux extérieurs

Sport et jeux extérieurs : un investissement pour la santé

Le sport et les jeux en extérieur ont un impact positif sur la santé et le bien-être. Ils permettent de renforcer le système immunitaire, d’améliorer la santé cardiovasculaire, de réduire le stress et l’anxiété et stimulent la créativité. Pour faciliter et encourager ces pratiques, les collectivités se doivent d’aménager les espaces publics avec des équipements adaptés à tous les âges et à tous les niveaux.

Des aires de sport extérieures complètes

Les aires de sport extérieures aménagées dans les espaces publics doivent offrir une diversité d’équipements pour répondre aux besoins de tous les usagers. 

Les équipements de parcours de santé permettent d’aménager des circuits d’entrainement en plein air, jalonnés d’équipements variés comme les barres de tractions pour renforcer le haut du corps, les espaliers pour travailler la souplesse et les étirements, les bancs pour abdominaux ou les poutres d’équilibre pour améliorer la coordination. Ces équipements, combinés à des exercices de course ou de marche, permettent de travailler l’ensemble des groupes musculaires, d’améliorer l’endurance cardiovasculaire et de renforcer la condition physique générale.

Les tables de ping-pong permettent de créer des aires de jeux sportives, conviviales et intergénérationnelles en extérieur. La pratique du ping-pong améliore la coordination et les réflexes en sollicitant l’ensemble du corps tout en étant doux pour les articulations.

D’autres équipements sportifs comme les terrains multisport, les skateparks, les aires de street workout, les terrains de pétanque permettent de répondre aux attentes et tous les publics, des sportifs confirmés aux débutants, et de favoriser la pratique d’activités physiques variées et ludiques.

Des aires de sport extérieures fonctionnelles et attrayantes

Pour améliorer la santé publique, les aires de sport extérieures doivent être facilement accessibles en étant situées à proximité des zones résidentielles, des écoles, etc. pour faciliter leur accès au quotidien. Elles doivent proposer des équipements variés pour répondre aux besoins, au niveau et aux préférences de chacun. Elles doivent s’intégrer dans le paysage et proposer des espaces ombragés, des bancs, des fontaines et des espaces verts pour créer un environnement agréable et convivial. Enfin, les aires de sport extérieures doivent garantir la sécurité des usagers en étant suffisamment éclairées et en disposant d’une signalétique claire.

Les aires de sport doivent être conçues de manière à être accessibles aux personnes à mobilité réduite, en intégrant des rampes d’accès, des revêtements de sol adaptés et des équipements spécifiques.

Enfin, pour encourager la pratique régulière d’activités physiques, les aires de sport devront proposer un accès gratuit et libre ou des horaires d’ouverture étendus pour permettre de s’adapter aux différents rythmes de vie.

Les aires de jeux extérieures essentielles pour le développement des enfants

Les aires de jeux extérieures sont des espaces essentiels pour le développement physique et social des enfants. Leur aménagement doit être pensé pour offrir un environnement ludique et sécurisé.

Diversité et sécurité pour les aires de jeux extérieures 

Les aires de jeux extérieures se doivent de comprendre les équipements incontournables que sont les toboggans, les balançoires, les structures à grimper, les jeux à ressorts, et les murs d’escalade qui favorisent le développement de la motricité et de l’équilibre et qui stimulent l’imagination et la créativité des enfants. L’intégration d’équipements adaptés aux enfants à mobilité réduite, comme les balançoires pour fauteuils roulants, permet de promouvoir l’inclusion.

La sécurité est primordiale dans l’aménagement des aires de jeux extérieures. L’utilisation de matériaux amortissants comme le sable et les revêtements en caoutchouc permet de réduire les risques de blessures en cas de chute. Le respect des normes de sécurité en vigueur, comme les normes européennes EN 1176 et EN 1177, garantit la qualité et la fiabilité des équipements. Enfin, un entretien régulier des installations est indispensable pour assurer leur bon état et prévenir les accidents.

L'aménagement d'espaces publics conviviaux et accessibles à tous est primordial pour encourager la pratique d'activités physiques en plein air. Des parcs et jardins bien aménagés, dotés d'équipements sportifs et ludiques variés, offrent un cadre idéal pour se dépenser, se détendre et socialiser.